Може, це тільки здається мені (але хіба це цікаво??), та я ніби навчився керувати своїми думками. В тому розумінні, що коли одна негативна думка нав*язливо тисне, починаю думати про будь-що інше, не завжди це має бути щось прямо таки веселе, згодяться і думки про навколишні предмети, обстановку (коли розглядати їх). А далі - будучи "в ефірі", цей контент видавлює на десяту дорогу отой непотріб, який мені заважає.
Практики б побільше.. А то може це дієво тільки за незначного пориву негативу. Хоча, коли навіть він зашкалюватиме, то проблема буде лише в тому, що з ним треба довше повозитись: затратити більше часу, розшукувати безліч нешкідливого думко-баласту. Але в принципі, це можливо.
Немає коментарів:
Дописати коментар